Q怀孕了可以和之前一样吃泡面吗？

女 23岁 2019-07-25

描述：

怀孕后嘴特别馋，很想吃泡面，可是我咨询我的朋友们怀孕期间可以吃泡面吗？有的建议说可以吃的，也有的建议别吃，所以我想问问怀孕期间到底可以吃泡面吗?

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇应该谨慎吃泡面，最好不吃，泡面营养价值不高，而且含有高脂肪、添加剂，吃多了对胎儿非常不利，也容易发胖，所以孕妇最好少吃或者不吃。如果孕妇只是某一时期吃少量的泡面，对胎儿和准妈妈的身体健康没有影响。但是泡面不宜多吃，因为泡面属于油炸食物，主要成分是碳水化合物，而且含盐量非常高，营养无法达到准妈妈们每天所需，还容易诱发健康疾病，所以准妈妈们不宜吃泡面。泡面可以作为准妈妈们某一时期应急或消遣食物，却不能作为长期主食，如果长时间食用泡面可能会出现由于油脂过多而引发的疾病，严重影响胎儿和发育，所以泡面的危害不容小视，孕妇最好不要吃。