Q痰湿体质，如何祛湿

女 45岁 2019-01-24

描述：

体形肥胖，肚子长肉，胸部闷，痰多咳嗽，舌体胖大，大便粘粘的，痰湿体质，如何祛湿？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

痰湿是人体内产生的病理一种亚健康。湿气导致的症状你基本上都有，就是体形肥胖，肚子长肉，胸部闷，痰多咳嗽，舌体胖大，大便粘粘的。痰湿体质的人对天气变化相当敏感，很容易失眠易醒，身体会感觉很沉重等。特别易犯困，身体乏力，睡多久还是想睡觉。睡觉打呼噜，容易留口水，身体有异味，还伴随头发油腻，面部油多。如果是想祛除体内寒湿的话，可以到医院刮痧拔罐治疗，赤小豆薏米煮粥煮水服用也可。平常忌食辛辣、刺激、油腻、生冷。多吃新鲜的蔬菜水果。