Q坐月子能开空调吗？

女 29岁 2019-02-17

描述：

我生完孩子已经三个星期多了，最近天气比较热，室外温度达到了四十多度，请问坐月子能开空调吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

产妇的室温应适中，一般在22～24℃是好的，太冷的话容易使产妇、宝宝感冒，室内空气要保持流通、新鲜，因为产妇分娩后身体虚弱，需要新鲜的空气，要尽快改变身体的虚弱状态，使之恢复正常。但是要注意温度不能太低不要直吹到自己的身体。如果房间比较小的话，担心空调吹到自己，那么可以考虑打开另一个房间的空调，让凉风能传递到自己的房间早晚，窗户应打开通风，以便室内和室外空气交换。使用空调时不要把温度设定得太低，一般可以保持在28℃左右。月子期间多吃含高蛋白的食物，增加营养，注意休息，不要感冒。