Q头痛头晕有三年多了是什么原因

男 35岁 2019-03-02

描述：

您好，我经常头晕，头痛是脑供血不足吗？谢谢。也经常，没有精神，困，总想睡觉。中午睡一会，下午会好一些

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

根据你说的情况，考虑不要熬夜，生活规律，保持心情愉悦，适度体育锻炼，可以到医院查一下血常规以及肝功能，排除器质性问题引起的不适。如果检查结果正常，不要担心，晚上11点按时睡觉，中午可以午休一会，合理营养，及时缓解紧张情绪。头晕和头痛的症状已经存在三年多了。头部ct检查没有问题。它可能与贫血、血压、血糖或颈椎有关。饮食中多吃富含蛋白质和维生素的食物，注意肉和蔬菜的搭配，尽量减少低头活动的时间，减少玩手机和电脑的时间，多休息。