Q老年人作为新冠感染高发人群日常起居怎么安排

男 2020-02-20

描述：

老年人作为新冠感染高发人群日常起居怎么安排

: 伍燕兵呼吸内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

在新型冠状病毒流行期行，老年人作为高发人群更要注意防范。尽量不出门，不聚集，不去人员密集的地方，出门一定要戴口罩。勤洗手洗脸，在不确定手是否干净时不能用手去接触眼、鼻、口。老年人的抵抗力差，更要注意养成良好的生活习惯，早睡早起，保证每天7-8小时的睡眠时间，中午最好有半小时左右的午休。营养要均衡，保证充分足的蛋白质外，还要多吃蔬菜水果，多饮水。