Q腰椎间盘突出要怎么恢复

女 28岁 2020-05-12

描述：

我现在有点担心，腰酸背疼，现在腰椎间盘突出怎么恢复？

医生回答：

腰椎间盘突出的患者要注意环境清新、空气良好、温度不可太低，以免导致肌肉、筋骨受寒邪侵入而使病情加重。腰椎间盘突出是因为髓核、纤维环及软骨板退行性改变，组织突出的原因导致腰部疼痛，下肢麻木的症状。平常要注意休息，不要吃辛辣刺激性的食物，饮食以清淡为主。