Q如何克服量体温的时候紧张问题

2020-06-08
描述:

如何克服量体温紧张

A
庞吉成 精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

在体温的时候出现紧张的情绪,有可能是因为害怕自己感染疾病而出现的一种心理症状。客服量体温紧张的话,最简单的方法就是保持良好的心态。你可以通过集中注意力来转移你的情绪。建议在测血压时,不要过于担心,尽量放松,勇敢面对,以免产生紧张。可以进行心理暗示,告诉自己什么都不用,这只是一个普通的温度测量。

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