Q产妇出奶量多少算正常

2025-06-18

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

产妇的产奶量因人而异，但通常产后初期1-2周每日分泌约500-800毫升乳汁，随着宝宝需求增加，2-6个月后稳定在600-1000毫升/天，即每次哺乳约80-150毫升。只要宝宝体重增长正常每月增重500-1000克、排尿每天6-8次且精神状态良好，说明奶量充足。

产后初期泌乳量较少是正常现象，乳腺需通过宝宝频繁吸吮每天8-12次逐步建立泌乳反射。若母婴分离或吸吮不足，可用吸奶器每2-3小时刺激一次。注意奶量并非越多越好，过量可能导致乳腺炎。判断奶量是否足够应优先观察宝宝生长曲线，而非单纯比较毫升数。

需警惕两种情况，一是持续泌乳不足24小时总量＜300毫升，可能与激素异常、乳腺发育不良或哺乳方式不当有关，需咨询哺乳顾问或医生；二是突然奶量锐减，可能因疲劳、压力或疾病引起，需调整作息并补充营养。避免过度依赖汤水催奶，均衡饮食每日增加500大卡和充足睡眠更重要。若使用吸奶器，选择适合的护罩尺寸以免损伤乳腺。