Q整天头沉睡不足，不想动脑，感觉脑供血不足怎么办？

女 47岁 2019-01-10

描述：

我从几个月前就感觉到我浑身没有力气，就是经常提不起精神，每天就算睡十个小时还是睡不饱，还是继续想睡觉，然后起来的时候头很晕，经常会晕，整天头沉睡不足，不想动脑，感觉脑供血不足怎么办？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

你好，整天头疼睡不着，不想动脑，感觉脑供血不足，可以到正规的医院做一个和颅脑磁共振，根据检查的结果明确病因对症治疗，平时不要有过于紧张的情绪，一定要保持一个放松的心情，感觉脑供血不足可能与平时饮食不均衡，不加强锻炼有密切关系，如果还合并有头晕，面色苍白等，与贫血，气血亏虚有密切关系，检查血常规明确血色素情况，治疗上以补益气血对症，最主要还是要均衡营养，加强锻炼，还要定期到医院进行复查，一定要保持充足的睡眠。