口腔扁平苔藓应该怎么预防

口腔扁平苔癣应该从卫生、运动、饮食等方面预防。
1.卫生方面:按时刷牙,多注意口腔的卫生清洁,同时还要注意皮肤的卫生。
2.运动方面:加强户外的体育运动,增强自身的免疫能力,例如打羽毛球、打乒乓球等。
3.饮食方面:注意饮食的清淡,避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物,同时也要避免吃发霉的食物,例如腐烂水果等。
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