Q更年期是不是会引起头晕

女 48岁 2019-02-06

描述：

四十多了，经常头晕不舒服，现在这个年纪已经有更年期的症状了，所以问问，更年期是不是会引起头晕？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

更年期综合征是由于围绝经期妇女雌性激素水平低导致的一系列症状，首先会出现月经失调，潮热出汗，头晕乏力失眠，所以更年期妇女是会头晕的。那是因为卵巢功能下降，激素水平也突然下降，导致血管收缩不协调，头晕、头痛、失眠，甚至情绪也会紊乱的情况。更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。