Q糖尿病能吃什么水果吗

女 40岁 2019-03-27

描述：

这段时间发现自己特别的能吃，体重还明显的小降了，去医院检查说是糖尿病，问下糖尿病能吃什么水果吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者吃适量水果，一般一日量在100克左右，需注意血糖和尿糖的变化，如果吃了水果后尿糖增加，则减少主食，以免出现血糖升高。糖尿病患者不能吃的水果有菠萝，梨，樱桃，杨梅，荔枝，柠檬等。这些水果富含有果胶。这些水果含糖量高，热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃。糖尿病尽量多吃粗粮，少喝汤，这种情况也是可以吃水果的，但尽量少吃一些太甜的水果这种情况可以多吃一些西红柿黄瓜，这一类的水果含糖分比较少，如果吃了甜瓜或者葡萄，则需要少吃，同时也要减少其他饮食的摄入，主要是控制好饮食的总热量。