Q手脚冰凉乏力头晕怎么办

女 26岁 2021-05-11

描述：

我冬天时经常性的犯手脚冰凉，怕冷，头晕乏力，早上起床时还会有全身酸软无力的感觉。怎么办？

: 陈清普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

经常性的犯手脚冰凉，头晕乏力可能是由于血液方面的异常引起的，如贫血，血小板低等。需及时到医院进行检查，根据检查结果再进行针对性的治疗。

气血不足，身体虚也会引起手脚冰凉，头晕乏力。

平时一定要注意调整饮食结构，注意营养均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。注意劳逸结合，保证充足的睡眠。适当地做一些体育锻炼，有利于身体的健康恢复。

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