Q过度手淫导致硬不起吗

2025-02-17

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

过度手淫可能会导致勃起功能障碍，即硬不起的情况。

过度手淫会使阴茎的勃起中枢与射精中枢兴奋过度，久而久之，这两个中枢会产生疲劳，就可能出现勃起功能异常，如勃起不坚、勃起困难等，严重时甚至会导致永久性的勃起功能障碍。而且，过度手淫还可能会引起阴茎局部的炎症、损伤等，进一步影响阴茎的勃起功能。同时，过度手淫可能会导致精神状态不佳，如焦虑、抑郁等，这些不良情绪也会对性功能产生负面影响，导致勃起问题。

偶尔的过度手淫一般不会对身体造成太大的影响，但如果长期频繁手淫，就可能引发一系列的健康问题。要保持良好的生活习惯，避免过度手淫，注意休息，保持充足的睡眠，适当进行体育锻炼，以维持身体健康和良好的性功能。如果已经出现了勃起功能障碍等问题，应及时就医，避免延误病情。同时，要保持积极的心态，避免过度紧张和焦虑，这对恢复性功能也非常重要。要重视过度手淫带来的危害，及时调整自己的行为和心态，以维护身体健康和性功能的正常。