我身体比较虚弱,老婆说可以吃葛根调理,所以我想咨询一下,吃葛根有什么作用与功效?
吃葛根通常可以起到祛痰止渴作用,并且还可以起到解热、止泻的功效,比较适合心烦、口渴人群吃,而且还可以改善口舌溃疡、发热等情况。
葛根属于一种中药,里面含有氨基酸成分,并且含有黄酮和膳食纤维,同时含有淀粉物质,但在吃葛根时,一定要让专科医生定好药物剂量。
平时还应养成规律的生活习惯,而且还可以适当的做一些运动锻炼,能够增强个人体质。
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