Q女性易疲劳是不是意味着亚健康

2020-06-24

描述：

女性易疲劳是不是意味着亚健康

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女性疲劳的话也不意味着亚健康，疲劳也可能是平时过度的劳累也会引起女性疲劳的。所以平时一定要劳逸结合，多注意休息，避免过度的劳累，这样才会使身体更加的健康。如果感觉身体有哪里不适的情况，立即的来医院进行检查就医。平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，要保证足够的睡眠，平时要多喝水，这样可以促进人体的新陈代谢。