Q我腿走路酸胀怎么回事

女 32岁 2019-04-04

描述：

这几天不知道是什么原因，感觉腿酸胀难受，想问问我腿走路酸胀怎么回事。

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

小腿老是出现酸胀难受多数考虑可能是因为之前走路比较多，少数可能确实有些缺钙 1、轻轻的敲打、按摩小腿肌肉，重点刺激“丰隆穴”；晚上睡觉前把腿抬高，促进静脉回流，以减轻酸胀感。 2、如果出现了明显的浮肿，而且持续时间比较长，建议检查一下肾功。缺钙时及时提供含钙丰富的食物,如鱼,虾皮,海带,排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝,羊肝,牛肝,来促进钙的吸收.一般情况下,缺钙较轻在食补后即可改善缺钙症状.如果症状较重,可在医生指导下补充维生素D和钙剂，配合物理治疗。