我现在这个年龄应该还没有到更年期,但是月经已经没有了,想问一下没到更年期月经没了怎么办?

没到更年期的情况下月经就没有了,可以去医院抽血检查一下体内的激素水平,如果雌激素水平比较低,可根据医嘱使用少量的激素类药物来进行调理。
在使用药物调理月经期间,一定要注意多休息,不可以经常熬夜,平时要注意少吃高脂肪和高热量的食物。
调理月经期间要有比较良好的心态,平时可以多参加一些户外活动,但是在来月经期间要注意避免做剧烈的运动。
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