Q想知道孕晚期便秘严重有妙招吗

女 30岁 2019-01-28

描述：

我单位的一位同事今年30岁，已经怀孕几个月了。最近，我从同事那里听说便秘非常严重。帮我问问我的同事，有没有治疗妊娠晚期便秘的聪明方法？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

妊娠期便秘可能是由于纤维素食物摄入不足、饮用水减少、锻炼减少或子宫逐渐增大压迫直肠等因素造成的。长期便秘会导致痔疮、肛裂等。建议注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，同时口服肠道菌群等有益肠道细菌，外用开塞露缓解便秘。生活中注意休息避免劳累、疲乏，适当运动，合理规划饮食清淡，明确病因针对性治疗，避免错过最佳治疗时期，按时复查治疗处理，建议你在家多喝温开水，定期排尿，多吃香蕉以保证排便顺畅。建议你戒烟戒酒，科学饮食，减少肉类消费，尤其是精制肉类。