艾灸和泡脚的顺序是什么
艾灸和泡脚的顺序,可以先泡脚,通过泡脚能够促进身体的血液循环,能够调动体内的气血,然后再做艾灸,效果会加倍。并且艾灸之后尽量不要碰凉水,因为艾灸的过程中身体的毛孔是打开的,如果碰了水,就会有湿气寒气进入到体内,对身体不好。所以尽量要先泡脚后艾灸,艾灸过后要注意保暖,需要及时的增添衣服,防止身体受凉。
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