Q中暑应该怎么办呢

男 17岁 2019-02-23

描述：

大学开学进行军训，太阳特别毒，站军姿一站就是一个多小时，长期站着产生脱水，就容易发生中暑，中暑了应该怎么办呢？

: 杜淑华急诊科 主任医师 佳木斯大学附属第二医院三级甲等

医生回答：

中暑后的关键是进行降温。可以使用蘸稀释的酒精，分别在脖子、腋窝、肘窝、大腿根部轻轻来回反复擦拭。酒精的挥发可以迅速驱散体内的热量，胸部和腹部不要擦拭，因为这两个部位对寒冷刺激特别敏感，如果擦干净，会引起不良反应，如心跳缓慢和腹泻。冰袋的外面用毛巾或布包裹，放在头下做枕头，它也可以放在腋下和大腿根部，应该密切观察体温、脉搏和面色，当体温降到三十八点五度以下时，应暂停酒精搓澡或冰袋冷敷。中暑的最好方法是找个朋友带杯水进行跑步耐力锻炼，定期进行排汗。