Q痛经怎么办才能快速止痛

女 29岁 2019-01-11

描述：

其实我已经痛经很长的时间了，我从第一次来月经的时候就痛经，但是这几次来月经的时候痛经总是特别严重的，所以想咨询下痛经怎么办快速止痛？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。女性想要快速的缓解痛经，那么我们首先应该需要注意的就是保暖，保持腹部与全身的温暖是非常有必要的，因为这样可以加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，在经期也应多喝热水，在经期也可以在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹，这些方法对于缓解痛经带来的疼痛是相当有效果的。