Q腰部酸胀疼痛应该怎么办

女 38岁 2019-03-31

描述：

最近这段时间我总感觉我的腰非常的酸痛，有点肿胀的感觉，浑身都没有力气，感觉很没有劲。请问腰部酸胀疼痛该怎么做？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

腰部酸胀疼痛可能是由于腰肌劳损引起的。可能是腰脱或者劳累过度引起的症状，也可能与长期姿势不良有关系，比如久站久坐，长时间弯腰等。如果是腰肌劳损引起的，可以使用一些止疼药或者贴一些膏药缓解症状。疼痛的时候也可以吃一些止疼药或者是解痉挛的药物，日常生活中一定要做好腰部护理工作，不要长时间弯腰。建议注意休息，注意调整，腰部做做热敷，按摩，腰背肌功能锻炼，活动可以带个腰围，慢慢康复。如果持续痛，最好去医院看看。