Q大人拉肚子应该怎样食疗

男 28岁 2019-01-09

描述：

我肠胃总不好，稍微吃点不一样的东西就会拉肚子。又痛又拉，很不舒服，听说可以食疗，吃什么好？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

出现拉肚子现象，首先要考虑是否是由于不洁饮食导致的。如果是不洁饮食导致的肠炎，首先要禁食，以免食物刺激肠道，加重肠粘膜的病变，严重腹泻需要输液以避免电解质紊乱，根据腹泻的严重程度是多少和大便特征不同，治疗方案也不同，可以吃些小米粥，暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。不喜欢的话，吃白粥也行，流质的比较养胃，适当吃些苹果，不要吃西瓜，雪梨等等凉性的水果，会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒性。