Q胃溃疡治疗期间能吃鱼吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

在胃溃疡治疗期间，通常是可以适量食用鱼的。鱼肉富含优质蛋白质和多种营养成分，对身体恢复有一定帮助。

鱼肉相对容易消化，且含有丰富的Omega-3脂肪酸，有助于减轻炎症，促进愈合。鱼类的脂肪含量较低，适合在胃溃疡患者的饮食中作为蛋白质来源。选择鱼类时应优先考虑清淡的鱼种，如鳕鱼、鲈鱼等，避免油炸或重口味的烹饪方式，以免刺激胃黏膜。建议采用蒸、煮或清炖的方式来烹饪鱼，以保持其营养成分，同时减少对胃的负担。

在食用鱼时，患者还需注意个体差异，若发现食用后出现不适，应及时调整饮食。避免与辛辣、酸性或刺激性食物同食，以免影响胃肠道的恢复。保持良好的饮食习惯和规律的作息，对胃溃疡的愈合至关重要。在治疗期间，最好咨询医生或营养师，根据自身情况制定合理的饮食计划。