孕期餐后血糖高,可以采取以下措施:
1.控制饮食:合理控制饮食是降低血糖的基础,尽量选择低糖、低盐、低脂肪的食物,避免暴饮暴食,避免摄入大量的糖分,少食多餐。
2.适当运动:餐后要适当进行运动,可以促进血糖的代谢,但要避免过度运动。
3.药物治疗:如果通过饮食和运动无法有效控制血糖,可以在医生的指导下使用胰岛素等药物治疗。
4.定期监测血糖:孕妇需要定期监测血糖,根据血糖的波动及时调整饮食和药物的用量。
如果采取以上措施后血糖仍然偏高,建议及时就医,寻求医生的帮助和治疗。
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