精子质量不好哪些食物不能吃

精子质量不好芹菜不能吃,因为芹菜具有减少精子数量的作用,另外也不要吃牡蛎,易伤阳气。对于精子数量不好的男性可以多吃一些维生素的食物,能够促进精子的合成,也可以多吃一些蛋白质高的食物,优质蛋白能够有效的生成精子。男性精子质量不好,一定要戒烟戒酒,烟酒除了会影响器官功能之外,还会导致精子质量下降的情况发生。
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