Q月子里膝盖疼如何补救

女 24岁 2019-07-23

描述：

我前两天吹空调受凉了，膝盖疼得厉害，现在还在坐月子，请问我应该怎么办呢？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

对于月子期间膝盖疼痛的情况，主要是膝关节部位的受凉，或者异常磨损所引起的，也有可能是腿部的血液循环不好所致。依据你的描述，建议以中药治疗为主，进行补血养气祛风湿，并辅以针灸、拔罐、推拿按摩等手法。腿部、膝盖部位的保暖最为重要，可以做个局部热敷，要多穿衣服，避免受凉，禁止接触凉水以免加重疼痛，每天晚上可以用热水泡泡脚，促进血液循环。平时注意休息，保持充足睡眠，不要过度疲劳，忌辛辣刺激性、凉性食物，注意补充钙剂，加强营养。