Q怀孕三个月腰疼怎么回事？

女 31岁 2019-08-04

描述：

我现在怀孕已经三个多月了，出现了腰疼的现象，之前的时候并没有出现腰疼的状况，平时睡眠质量还是比较好的，怀孕三个月后，腰疼是怎么回事？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

女性在怀孕三个月左右的时候出现了腰疼的现象，主要是由于子宫的膨胀，对于腰部的肌肉形成了一定的压迫，所以会使得腰部的肌肉产生痉挛或者是充血的状态，会出现腰疼的状况，可以使用按摩或热敷来改善不适，散步时，要注意医院检查胎儿的发育情况。一定要注意多休息，注意不要长期的久坐或者是久站，也不要长期的去弯腰，平时一定要注意保护好自己的腰部，一定要注意做好保暖措施。保持充足的睡眠。营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜。