Q吃乳黄瓜对身体好不好

2020-08-19

描述：

吃乳黄瓜对身体好不好

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

适量的食用乳黄瓜对身体是有一定的好处的。因为乳黄瓜具有解腻、开胃的功效，可以有效的缓解人出现食欲不振的症状。除此之外，乳黄瓜中含有丰富的葫芦素C、丙氨酸、维生素E等多种营养物质，具有提高人体免疫力、健脑安神的功效，还可以有效的预防身体出现酒精中毒、血糖升高的现象。但是，也要注意不要过量食用，否则会出现消化不良。