Q掉发和气血有关系吗

2020-09-14

描述：

掉发和气血有关系吗

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

掉头发与气血有关系，当出现气血两虚的情况时，就会引起脱发。当然脱发也不排除是精神压力大、长期熬夜、营养不良等原因引起的，必须对症进行调理。在日常生活中可以多吃一些黑芝麻、枸杞、山药、核桃、栗子，对改善脱发的现象是有帮助的。脱发也要保持睡眠充足，减少精神压力，不能忧思过度。并选择没有刺激性的洗发水，不能经常烫发染发。