Q胃不好的人可以喝蛋白粉吗

2024-01-22

医生回答：

胃不好的人可以适量饮用蛋白粉，但是不能够过量饮用蛋白粉，避免引起消化不良的症状。

蛋白粉当中的主要成分有各种蛋白物质，如大豆蛋白、豌豆蛋白、乳清蛋白等，这些蛋白物质都能够被人体的消化系统进行分解以及吸收，同时还能够为人体提供营养物质，对于提升人体的免疫功能也有一定的作用。

胃不好的人胃肠道功能也比较差，如果过量饮用蛋白粉可能会造成营养物质流失，还会出现消化不良的症状，比较常见的有胃胀、胃痛、反酸、排便不畅等症状。如果以植物蛋白为主的蛋白粉其含有淀粉量较多，淀粉会在体内转化为糖，可刺激胃酸分泌，因此会加重胃病患者的病情。建议在日常生活中适量饮用蛋白粉为宜。