Q消化不良能喝燕麦粥吗

女 35岁 2021-06-07

描述：

我最近这一段时间由于消化不良出现了腹痛、腹胀的情况，但是我特别想喝燕麦粥，消化不良能喝燕麦粥吗？

医生回答：

消化不良能喝燕麦粥。

燕麦粥膳食纤维比较丰富，不仅可以促进胃肠蠕动，还可以使胃肠道很好的消化和吸收，对治疗消化不良有缓解的作用，消化不良与自己的饮食有很大的关系，要养成良好的饮食习惯，吃饭时要定时定量，少食多餐，以清淡为主，不要吃辛辣刺激和生冷的食物。

在日常生活中一定要注意保暖，不要受凉，可以做适当地运动，提升免疫力。