Q头痛有什么治疗方法？

男 30岁 2019-01-31

描述：

我老公身体一直都很好，也经常锻炼，这几天不知怎么了，老公一直就说他头疼，看着他难受的样子，我也非常不好过，不知道为什么会这样，想知道怎么治疗头疼？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

头疼形成的原因有很多种，如果只是属于简单的头疼的情况的话，可以使用冰袋冷敷的这种方法，将冰块放在冰袋里，或者用毛巾把它包好，敷在头部，就能够减轻头痛的症状，也可以是躺下来休息一会儿，也可以对头部进行按摩或者是喝绿茶，对治疗头痛都是有缓解的作用的。而预防这类头痛的最佳对策是讲究心理卫生和生活卫生 ,让自己的心胸开阔，不为生活中得失所困扰，避开不良的生活习惯和嗜好 ,不自寻苦恼。工作和学习讲究科学用脑,不过度疲劳，做到劳逸结合 ,保证每晚七八个小时的高质量睡眠，尽量使自己的生活有规律。