Q精子量少吃什么能补回来

男 26岁 2019-06-07

描述：

和老婆结婚好多年了，一直想要个孩子，但是一直没有孩子，检查说我精子量太少，所以想问一下，精子量少吃什么能补回来？

: 周先明泌尿外科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

精子是繁殖的必要条件之一，现代日常生活繁忙且高压，很容易造成精子量少，医学研究认为精子的构成是由蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素组合而成，称之为精液。少精子症是指可育男性精液中精子数量低于正常水平的情况。男人通常会吃更多补肾益精的东西，如鸽子蛋、猪腰、甲鱼、核桃仁、芡实、栗子等。，这对他们的健康有好处。饮食应该清淡，避免油腻、甜、稠和辛辣的食物。平时早睡早起，力戒手淫，如理如法的过一段时间就能慢慢恢复身体。