Q痔疮在中国普遍的原因是什么

男 35岁 2019-04-30

描述：

最近我有便秘的情况，而且每次上厕所的时候会很疼，有时候还会流血。去医院检查，医生说是痔疮引起的症状。痔疮在中国普遍的原因是什么？

: 郑丽华肛肠科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

痔疮在中国普遍的原因主要与生活方式、饮食习惯和遗传因素有关。现代社会中，许多人长时间坐着工作，缺乏运动，加之饮食中纤维素摄入不足，导致便秘等肠道问题，从而增加了痔疮的发病率。

在中国，快节奏的生活使得很多人选择方便、油腻的食物，水果和蔬菜的摄入量相对较少，导致肠道蠕动减缓，便秘现象频繁。长时间的坐姿和缺乏运动也会使肛门周围的血液循环不畅，增加静脉压力，从而引发痔疮。对于一些有家族史的人来说，遗传因素也可能使他们更容易患上痔疮。孕妇由于体内激素变化和胎儿压迫，亦是痔疮的高发人群。

在预防和缓解痔疮方面，保持良好的生活习惯至关重要。应多摄入富含纤维的食物，如全谷物、水果和蔬菜，保持充足的水分摄入，促进肠道健康。同时，适量的运动可以改善血液循环，减少静脉压力。要避免长时间坐着，适时起身活动，减轻肛门部位的负担。如果出现痔疮症状，应及时就医，避免病情加重。