Q乳腺增生的原因是什么

2025-01-06

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生的原因主要是内分泌激素失调。

女性体内的雌激素和孕激素比例失衡是关键因素。在正常情况下，乳腺会随着月经周期，在激素作用下出现增生和复旧的变化。但如果内分泌紊乱，雌激素水平相对过高，就会过度刺激乳腺组织，使其不断增生而不能完全复旧，久而久之便形成乳腺增生。长期的精神压力大、情绪不稳定、生活不规律、熬夜以及不合理的饮食结构，如高脂肪、高糖饮食等，也可能影响内分泌系统，进而诱发乳腺增生。

平时要注意保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑；规律作息，保证充足睡眠；合理饮食，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻食物；定期进行乳腺检查。