Q脂肪代谢异常怎么办？

女 23岁 2019-06-19

描述：

这几天感觉自己吃的很少但越来越胖，医院检查后说脂肪代谢异常，想问一下医生问脂肪代谢异常怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

脂肪代谢异常是指正常的脂肪代谢因多种因素的综合作用发生异常，严重影响健康和寿命的，会直接导致各种疾病的产生。可以使用口服药物治疗。日常生活中要特别注意要清淡、低盐、低脂的饮食，减少高胆固醇、高饱和脂肪酸和高热量的饮食，多吃一些食富含粗纤维和维生素的新鲜蔬菜、水果，不要吃油腻刺激性的食物，也不要吃损害肝的药物。每天参加适当体育锻炼运动，不可久坐不动。注意戒烟、忌酒，注意休息提高睡眠质量，避免过度劳累。