Q消化不良便排不干净怎么办
男 36岁 2021-04-30
描述：
最近这段时间一直都有消化不良的情况，而且排便还总是排不干净，消化不良便排不干净怎么办?
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
消化不良排便不干净早起喝杯蜂蜜水。
早起喝蜂蜜水能够起到润滑肠道的作用，可以促进排便。也可以调整饮食结构，多吃一些膳食纤维含量丰富的食物，或者吃红薯、南瓜、香蕉，都具有润滑肠道的作用。如果不见好转可以到医院做检查，排除肠道疾病的可能。
期间要注意，少食多餐，还要养成规律饮食的习惯，不要总是饥一顿饱一顿。
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