Q性生活延迟的办法有哪些

男 44岁 2020-06-10

描述：

每次性生活时间都很快，因为这个方面经常吵架，导致现在家庭不和睦，想知道有什么办法延时？

医生回答：

延时主要是降低龟头的敏感度，锻炼控制射精完成的能力，可以中断排尿PC肌肉控制射精的能力。如果包皮过长，应该进行包皮环切术。性生活的时候多放松心情，可以从其他事情上转移注意力，在饮食方面多吃点补肾益阳的食物，会有所改善。