Q出现了骨质疏松症该怎么办？

女 77岁 2019-04-19

描述：

奶奶最近总感觉自己双腿无力，上楼梯费力，关节疼痛，医生说应该是骨质疏松。出现了骨质疏松症该怎么办？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

老人家这种情况可以考虑是骨质疏松症，骨质疏松归根结底还是由于缺钙引起的一种骨脆性增加、骨折危险性增加为特征的全身性骨骼疾病。治疗和调理的重点也还是要注意补钙，包括药物补钙和饮食方面的补充。可以服用一些比较可靠的补钙剂和维生素D剂。还要多吃些含钙量丰富的食物，比如高钙奶，筒子骨汤，排骨汤等等，还可以适当进行户外活动，适当晒晒太阳，有利于钙质的吸收，缓解骨质疏松症状。骨质疏松作为一种慢性疾病，需要在医生的指导下进行长期治疗。