Q熬夜对怀孕会有影响吗？

女 22岁 2019-07-02

描述：

我是一名女生，但是由于工作不得不经常熬夜，近段时间想要一个孩子，想问问经常熬夜对怀孕有什么影响吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

熬夜对女性是不好的，特别容易诱发女性内分泌的紊乱，进一步影响排卵，也影响卵子的质量。所以如果要备孕，最好改变目前这种生活方式。避免压力大，注意少食生冷刺激性食物，考虑还是积极加强营养锻炼身体即可的，注意提前补充叶酸较好的。如果养成良好的生活习惯，能促进健康怀孕，为胎儿健康发育提供了良好基础。但是，如果因为工作压力大、经常出差等导致需要经常熬夜，这样的不良生活习惯对备孕有不好的影响，不仅影响了精子和卵子的质量，还会导致免疫力下降，不利于怀孕。因此，如果夫妻两人有怀孕的计划，两人都应该调整好作息时间，调整好生活规律，更有利于受孕。