Q消化不良该如何推拿

女 29岁 2020-02-06

描述：

今天出去饭店吃饭，吃得太撑了，导致现在消化不良，请问消化不良该如何推拿？

医生回答：

先用轻快的推法，摩法在上腹部治疗，是的热量渗透于胃肠，然后按揉中脘、气海、天枢，同时配合按揉足三里。用滚法或者推法作用于脾俞、胃俞、肝俞约5分钟左右。擦膀胱经以透热为度。推拿结束后，配合适当运动，促进胃肠蠕动。