Q中医怎么调理雌激素低

2025-06-18

医生回答：

中医调理雌激素低以补肾疏肝、调和气血为核心，通过整体调理改善内分泌功能。雌激素不足多与肾精亏虚、肝郁气滞有关，中医认为肾主生殖肝主疏泄，需从这两方面入手恢复身体平衡。

调理时常用中药如菟丝子、女贞子补肾填精，柴胡、香附疏肝解郁，配合当归、白芍养血调经。食疗可选用黑豆、枸杞、山药等滋补肾精的食物。针灸常选关元、三阴交等穴位激发经气，艾灸肾俞、命门穴温补阳气。同时强调情志调节，避免压力过大导致肝气郁结，适度运动如八段锦有助于气血流通。

需辨证施治，避免自行用药。阴虚火旺者慎用温补药，脾胃虚弱者需先健脾。治疗期间忌生冷、辛辣，规律作息。若伴随严重症状如闭经、骨质疏松，建议中西医结合治疗，定期复查激素水平。孕妇、哺乳期女性需在医师指导下用药。