Q胃难受能不能喝牛奶

2024-11-14

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

胃难受时可以适量喝牛奶，但并不是所有人都适合。牛奶中的蛋白质和脂肪成分能够在一定程度上缓解胃酸对胃壁的刺激，提供一种保护作用。对于某些人来说，牛奶可能会导致胃部不适加重，特别是对乳糖不耐受的人，喝牛奶可能会引发腹胀、腹痛等症状。

在选择喝牛奶时，建议选择低脂或脱脂牛奶，这样可以减少脂肪对胃的负担。温热的牛奶相对冷饮更容易被胃接受，能够更好地缓解不适感。如果胃痛伴随其他严重症状，如呕吐、剧烈腹痛等，最好及时就医，避免自行处理。饮用牛奶时也要注意量的控制，过量可能导致消化不良。喝牛奶是否合适因人而异，建议根据自身的身体状况做出选择。