Q夏季是如何防晒的？

女 26岁 2019-05-22

描述：

都知道夏天是比较热的季节，一出门黑，很多爱美的女性想出去玩，但是不知道怎么防嗮，想问一下夏季是如何防晒的？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

夏季防晒可以选择很多产品，最简单也是成本最低的就是遮阳伞了，生活的必备，在说就是防晒霜，选择适合自己的，出门身上也要涂，一般来说是3小时补一次，防晒是有效的，所以做户外的时候随身可以带一瓶小的。长时间在太阳下暴晒的活动最好选择穿长裤和网鞋。夏天要保护好肌肤有效防晒，最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下，再加上适当的防晒措施，就能较有效地阻挡紫外线的伤害，当你在山区地或海边等空旷地区活动时，穿防晒衣可以有效的抵挡住太阳光的照射。