Q孕晚期出现头晕怎么办

2025-06-18

医生回答：

孕晚期头晕需及时排查原因并调整生活习惯。头晕可能是贫血、低血压、低血糖或体位不当引起，若伴随头痛、视物模糊需警惕妊娠高血压，应立即就医。

孕晚期血容量增加，贫血或久站久坐易导致脑部供血不足引发头晕。建议少量多餐预防低血糖，避免突然起身，坐着或躺着时缓慢改变体位。适当补充含铁食物，如红肉、菠菜，并保证充足休息。若头晕频繁或加重，需就医检查血压、血糖和血常规，排除妊娠并发症。

注意避免长时间站立或保持同一姿势，起身时动作要慢。头晕发作时立即坐下或侧卧，防止跌倒。日常监测血压，避免过度劳累。若伴随水肿、视物模糊或持续头痛，提示子痫前期可能，必须紧急就医，切勿延误治疗。