Q憋住不射精会有什么坏处

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

憋住不射精会有诸多坏处。憋住不射精会导致前列腺、精囊等部位长时间处于充血状态，久而久之，容易引发前列腺炎、精囊炎等疾病，出现会阴坠胀、疼痛，尿频、尿急等不适症状，严重影响男性的生殖健康和生活质量。同时，长期憋精还可能影响性功能，导致性欲减退、早泄等问题，甚至可能造成心理上的负担，如焦虑、紧张等，进一步加重性功能障碍的发生概率。憋精还可能影响精子的质量和数量，不利于男性的生育能力，因为精子在体内停留时间过长，其活力和形态可能会受到影响，降低受孕的几率。

在性生活中，应避免刻意憋住不射精。当性冲动来临时，应顺其自然地进行射精，这是人体正常的生理反应。如果偶尔因为特殊情况而憋精，事后应注意休息，避免过度劳累和精神紧张，可适当进行局部热敷，以促进局部血液循环，缓解不适症状。如果经常出现憋精的情况，或已经出现了前列腺炎、精囊炎等相关症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，遵医嘱进行治疗，避免病情进一步加重。保持良好的性生活习惯和心态，对于男性的生殖健康至关重要。