Q出现眼花怎么办？

女 56岁 2019-07-12

描述：

现在56岁了，在农村生活一些孩子的棉衣，自己的棉鞋什么的都是自己做的，最近做衣服的时候发现自己眼花了，眼花了怎么办？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

可能是老年人的眼睛，即老花眼，是一个人们在进入中老年后不可避免地会出现的视觉问题，所以不必过于担心。还是要考虑存在用眼过度导致的视疲惫不堪的问题。在平常的时候还是要注意用眼卫生习惯，少看手机和电脑，多看看远处，多做户外活动。必要的话，要到眼科检查一下。常常眨眼，眨眼不会影响眼肌，而是能使眼肌常常得到锻炼，延缓衰老，目前，矫正老花眼的方法仍然是佩戴老花眼镜。您也可以用冷水敷眼睛，或经常揉眼睛，或用热水敷在眼睛上来缓解症状。多吃新鲜水果和深绿色蔬菜。