Q刚做完引产可以吃什么菜和水果

女 31岁 2019-01-12

描述：

我老婆刚做完引产手术，特别虚弱，医生让我们给她补充营养。不知道能吃什么菜和水果？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的情况，你老婆刚做完引产，最好吃一些清淡的食物，尤其是富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，牛奶等和富含维生素的一些新鲜蔬菜，一般市场上的自家种的新鲜的蔬菜和水果更好，千万记得不能吃一些生冷辛辣刺激的食物，而且不能喝酒，一定要注意休息，不能过度劳累，要劳逸结合，不要熬夜，要保持有规律的作息，平时要做到卫生的清洁，要勤换内衣内裤，多喝水，可以多补充一些水分。还要保持心情愉快。有积极乐观的生活态度。不要消极悲观。